学好防溺水，安全过暑假

夏日炎炎，暑假即将来临，学生溺水事故进入高发期。

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。

每个溺亡者的背后，留下的都是悲伤的家庭，令人痛心，令人惋惜。

为避免悲剧发生，一起来学习以下防溺水知识——

防溺水 牢记这六个“不”

一、不私自下水游泳

二、不擅自与他人结伴游泳

三、不在无家长或教师带领的情况下游泳

四、不到无安全设施、无安全救援人员的水域游泳

五、不到不熟悉的水域游泳

六、不擅自下水施救

防溺水 牢记这两个“会”！

一、发现险情会相互提醒、劝阻并报告

二、会基本的自护、自己方法

在孩子外出时要做到四个“知道”！

一、孩子去哪里？

二、孩子做什么？

三、孩子和谁去？

四、孩子何时回？

如果孩子想和小伙伴去野外玩水，一定要及时当面阻止；如果孩子在外没有及时回来，要立即寻找。

从以往发生溺水事件来看，大多数孩子发生溺水事件都是在周末、节假日或是上下学的途中，而这些时间段学生脱离了学校监管，因此家长需要多加重视这几个时间段对孩子的监管。

不幸溺水，如何正确自救？

保持镇定，节省体力

头部后仰，露出口鼻

深吸浅呼，放松肢体

防止呛水，用嘴吸气

如有漂浮物，需尽力抓取

找准时机，大声呼救

遇人营救，听从指挥

会游泳就能救人？不！

会游泳不等于会救人！千万不能因为会游泳或水性好就放松警惕、盲目下水救人。

即使是习水性的人，未做充分准备活动、下水后突然遭受冷水刺激或游泳时间过长等，也可能在水下出现四肢痉挛、抽搐，到时失去自主能力而下沉。

溺水急救，避开这些误区！

误区一：手拉手“人链”施救

手拉手结成“人链”施救非常危险！如出现体力不支、脚下打滑等情况，可能会导致连环溺水事故。

误区二：“倒背控水”施救

“倒背控水”不仅会耽误黄金抢救时间，还会导致溺水者胃内容物排除，增加误吸入肺部的风险。

误区三：直接下水施救

若未受过专业训练或未取得救生证，不要轻易下水救人！陌生水域水况复杂，直接下水施救难度大，极易发生危险。

有人溺水，如何正确施救？

大声呼救找援手

及时向周围的大人求助，并拨打110报警。

就地取材救援

可将救生圈、竹竿、木板等抛向落水者，让其攀扶或将其拖至岸边。拖拽救援时需伏地降低重心，以免被拉入水中。

清理口鼻通气道

救溺水者上岸后，迅速清理其口鼻的污泥等，仰头抬颌开通气道，并拨打120。

人工呼吸待救援

若溺水者呼吸及心跳微弱或心跳刚停止，应迅速人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

脱下湿衣防降温

若溺水者身着外套，需尽早脱下。湿衣会带走身体热量，造成低温伤害。