日常生活交际中，注重礼貌用语，讲究措辞文雅是中华民族的优良传统。请参照示例中的加点字，在横线上写出不同场合中使用的两个字的敬辞或谦语。
【示例】探望朋友，可以说“特意来看您”，更文雅一点，也可以说“特意登门拜访”。
①很长时间没有见到别人了,可以说“好久不见您了”,也可以说“您           了”。
②与人在一起，自己中途有事先走，可以说“我先走一步”，也可以说“我         了”。
③感谢别人的帮助，可以说“谢谢您帮了我的忙”，也可以说“谢谢您          相助”。