小强同学在锻炼身体时，沿竖直杆下滑，若他滑下的过程中某一段可看做匀速运动，则在这段过程中（　　）

A．杆对他的摩擦力和他的重力是一对平衡力

B．他对杆的压力和他的重力是一对平衡力

C．杆对他的摩擦力和他的重力的合力方向竖直向下

D．杆对他的摩擦力和他的重力的合力方向竖直向上