在将物体竖直向上举起一定高度的过程中，若不计空气阻力，则（   ）

A．举力所做的功等于物体机械能的增加

B．克服重力所做的功等于动能的增加

C．举力和重力所做的功的代数和等于物体动能的增加

D．物体所受合外力所做的功等于物体机械能的增加