人体在散步、慢跑和做操的过程中，机体所消耗的氧气量大致等于机体吸入的氧气量，这样可使身体的肌肉细胞在运动中不致缺氧，从而起到更好的增进健康的作用，上述运动属于

A．森林浴

B．有氧运动

C．高压氧治疗

D．贫血病治疗