法国著名思想家孟德斯鸠说：“要防止滥用权力，就必须以权力制约权力。”有效制约和监督权力的关键是（    ）

A．强化司法机关的监督	B．加强社会与公民的监督
C．建立政务信息公开制度	D．建立健全制约和监督机制