通过一阻值$R$=100$\Omega$的电阻的交变电流如图所示，其周期为1$s$。电阻两端电压的有效值为（）

A．

12 $V$

B．

4 $\sqrt{10}$ $V$

C．

15 $V$

D．

8 $\sqrt{5}$ $V$