阅读下列材料，回答问题
烟草燃烧时会产生约1 400多种有害物质(如尼古丁、CO、焦油等)，全球11亿烟民中，每年死于肺病、冠心病等与吸烟相关的疾病超过结核、艾滋病、车祸和自杀等死亡的总和。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍。吸烟者吸烟时对周围人的危害比对自己还大。我国烟民约占全世界的三分之一，其中15岁至25岁的烟民约占70%，世界卫生组织将每年的5月31日定为“世界无烟日”，2011年无烟日的口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。我国已禁止在公共环境中吸烟。
为了解吸烟对人体的危害，某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验。用10只大小一致、10秒心跳范围在30～36次之间的成年水蚤进行实验，烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入20、30、40、50 mL蒸馏水浸泡一天而成，下表是实验的相关数据。

组号	1	2	3	4	5
用不同量的蒸馏水配置的烟草浸出液	清水	50 mL	40 mL	30 mL	20 mL
10秒内心跳次数	35	36	37	39	42

(1)资料显示，吸烟首先危害的是人体的________系统，进而引起各种不同的慢性病。严重时还会导致肺癌、冠心病等。
(2)实验数据表明，随着烟草浸出液浓度的增加，水蚤心率的变化是________。
(3)选择健康的生活方式要从我做起，除不吸烟外，请你写出两条健康的生活方式：____________________________、____________________________。