“生命对每个人只有一次，人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华悔恨，也不因为碌碌无为而羞愧。”这是奥斯特洛夫斯基对生命意义的思考。习近平在同各界优秀青年代表座谈时指出：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的·····只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，材会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。”请回答：应如何实现和创造价值？