话题作文：近来网络上流行一句话：“世界上最远的距离是我在你对面，你却在看手机。”这句话真实反映了当前的社会现象，“手机控”，“低头族”越来越多且呈年轻化趋势。请你以“My opinion on using the mobile phone"为题针对这一现象发表个人观点，并提出改进建议。
提示词：a mobile phone freak 手机控