质量为m的木块放在地面上，上端与一轻弹簧相连接，用恒力F竖直拉弹簧上端使木块离开地面，在此过程中F的作用点向上移动了h距离，则

A．木块的重力势能增加了mgh

B．木块的机械能增加了Fh

C．木块的动能增加了Fh

D．木块和弹簧组成的系统机械能增加了Fh