【2015年初中毕业升学考试（湖北武汉卷）】小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是（  ）

A．他人的态度	B．考试的成绩反馈
C．自我观察和反省	D．集体综合评价