关于扩散现象，下列说法中正确的是 （ ）

A．只有气体和液体才能发生扩散现象

B．扩散现象说明分子是很小的

C．气体、液体、固体都会发生扩散现象，其中气体扩散最显著

D．扩散现象使人们直接看到了分子的运动