已知：CO(g) ＋ FeO(s) =Fe(s)＋CO2(g) ΔH＝－218kJ/mol，则14 g CO气体还原足量FeO固体得到Fe固体和CO2气体时放出的热量为

A．+218 kJ/mol

B．－109 kJ/mol

C．218 kJ

D．109 kJ