依次填入下列各句横线处的成语，最恰当的一组是【】
①他认为，只要给这些被迫加入恐怖组织的男人们时间，保障他们安全，他们会   ，主动脱离极端组织。
②姐姐在万里之外的美国遇到了困难，我们要帮助她也是    ，无能为力。
③由于平时把基本功做得特别扎实，虽然首次面对这样的世界大赛，宁泽涛还是和队友     。

A．弃明投暗望洋兴叹谈笑自若	B．弃暗投明鞭长莫及谈笑自若
C．改邪归正望洋兴叹谈笑风生	D．弃暗投明望洋兴叹谈笑自若