下表列出几种常见食物中的一些营养成分。

（1）患夜盲症的人应多吃           。
（2）患坏血病的人应多吃            。
（3）位防止儿童患佝偻病，儿童应多吃            及其制品。
4．贫血的人应多吃植物性食物中的           和动物性食物中的