关于水在人体内的生理作用，下列叙述正确的是（   ）

A．肌细胞的收缩离不开水

B．水分和其他物质通过细胞膜都是顺相对浓度梯度跨膜运输

C．用于留种的晒干种子中不含自由水

D．结合水/自由水的比值越高，人体细胞的代谢活动越旺盛