读“我国年太阳总辐射量分布图”，回答下题。

下列城市中，使用太阳能热水器效果最差的是（   ）

A．广州

B．北京

C．拉萨

D．重庆

夏至日，图中四城市中白昼最长的是（   ）

A．北京

B．重庆

C．拉萨

D．广州