如图所示，利用滑轮组匀速提升重为10N的物体，动滑轮重2N，物体被提升了0.5m，不计绳重和摩擦，则绳子的自由端移动的距离是　      　m，绳端的拉力F是　         　N，其中定滑轮的作用是　                 　。