我市为贯彻落实“双减”政策，构建学校“五育”并举格局，要求各校丰富课后延时服务，开展各种体育运动。如图表示人体运动涉及到的部分器官和系统的关系，图中序号①、②、③表示生理过程。请据图回答问题：

（1）食物中的淀粉在小肠中最终分解为_________，经过[①]_________作用进入血液，通过血液循环运输到骨骼肌细胞。

（2）血液经过程②变成含氧丰富的_________（选填“动”或“静”）脉血，氧气最先到达心脏的_________，再经_________（选填“肺”或“体”）循环输送到骨骼肌。

（3）氧气进入骨骼肌细胞后，在细胞内的_________中参与有机物的氧化分解，为运动提供所需的_________。

（4）如果运动过后口渴又没及时补充水分，此时肾脏中肾小管的_________作用会增强。

（5）运动不仅需要图中各系统的配合，还需要_______系统和_______系统的调节。