如图，用 $40N$的拉力，在 $10s$内将重 $100N$的物体匀速提升 $3m$，则该滑轮组（　　）

A．	绳端移动的距离为 $6m$	B．	有用功为 $120J$
C．	拉力做功的功率为 $36W$	D．	机械效率为 $80\%$