2022年第二十四届冬奥会在北京成功举办，带动了我国3亿人参与到冰雪运动中。“一起向未来”的主题口号，号召我们行动起来，一起向未来进发，共同面对挑战，奔向美好前程。

（1）冰雪运动速度快，危险性强，运动前要做好充分的热身活动。热身能促进滑液的分泌使关节更加＿＿＿＿＿。

（2）运动时，要规范配戴护具。头盔后方有“凸起”的设计（图1），加强了对＿＿＿＿＿的保护作用，该位置存在着一些调节人体呼吸、心跳等基本生命活动的神经中枢；护肘、护膝等护具紧实的包裹可避免关节受伤，它们在作用上与关节结构中的＿＿＿＿＿相似。

（3）每一个动作的完成都需要运动系统中的＿＿＿＿＿协调配合，还依赖神经系统的调节，以控制速度和平衡。

（4）运动中下肢骨骼肌细胞产生的二氧化碳先后通过＿＿＿＿＿（用序号和箭头表示）到达肺部毛细血管，经肺排出体外。

①右心室

②肺动脉

③右心房

④下腔静脉

⑤下肢静脉

请在图2中画出血液流经肺部时，各血管中二氧化碳含量的变化曲线（a点表示起始含量）

（5）研究表明，在剧烈运动时呼吸急促，但气体交换并不高效，运动员可以通过有意控制延长吸气，促进呼吸加深。吸气时膈肌处于＿＿＿＿＿状态。