下列调节情绪的方法中，属于情绪升华法的是

A．某市在中考开考前，播放一些励志的歌曲

B．小明参加运动会对自己说：“加油！我最棒！”

C．小林因某事感到非常苦闷时，就练练书法

D．徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨，创作出《奔马图》