通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友，这是（   ）

A．我们独立感的增强

B．主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理的有效途径

C．激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动效率的表现

D．我们充满朝气、活力的表现