下列各项对20世纪60～80年代美苏关系的概括，准确的是

A．苏攻美守，苏联不断加强对外扩张

B．美苏对峙，互有攻防，双方争夺世界霸权

C．美国采取强硬政策遏制和反击苏联的全球扩张

D．美苏在全球争夺霸权，军备竞赛不断升级