为了让员工以最佳状态为客人服务，湖南一饭馆专门为员工设了一间发泄室，老板周军把自己的头像做成“靶子”，让员工挥拳发泄。这种调节情绪的方法属于 （   ）

A．转换角度看问题

B．合理发泄

C．情感升华

D．输入自我调控意识