八年级（1）班的小明同学经常光顾营业性网吧，沉溺于网络游戏中，老师和父母为此想尽办法也无济于事，他自己也十分苦恼，说：“我也不想这样，但每次都控制不住自己。”
（1）“每次都控制不住自己”说明小明缺乏什么品质？
（2）在成长过程中，面对各种诱惑，我们该怎样培养这种品质？