事物发展到极端往往会向相反的方向发展，情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此，在日常的生活、学习和工作中（  ）

A．要注意控制自己的情绪，过喜或过忧都不可取

B．要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦

C．应乐观开朗，不计较任何得失

D．应只做那些自己最感兴趣的事