英国哲学家艾蒙斯说：“习惯要不是最好的仆人，便是最坏的主人。”这说明（  ）

A．习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面

B．习惯有好有坏，好习惯会使我们终身受益，坏习惯则会使我们终身受害

C．日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑发育，从而影响着人们的思维水平

D．培养好习惯必须有完善可行的计划