“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明了（  ）

A．喜怒哀乐都应该适度

B．影响人的情绪有多种因素

C．积极的情绪有利于正常水平的发挥，消极的情绪会带来失败

D．积极的情绪有利于身心健康，消极的情绪则有害于身心健康