人最大的敌人不是别人，而是自己。日本著名排球教练大松博文说过：“对人来说，最苦的莫过于战胜自己。”这说明自强的的关键是（  ）

A．靠别人帮助	B．战胜自我
C．认识到自己的“惰性”	D．有活动计划