下列行为不可取的是

A．上台演讲时，反复提醒自己别紧张，会成功的。

B．与父母发生争执时，告诫自己要冷静，想想自己有没有错。

C．考试失利了，把试卷撕得粉碎，发泄内心的不快

D．当与同学发生矛盾时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气