针对越来越多的"手机控"、"低头族"，2015年5月初全国妇联等部门在权社会倡导每天关机1小时。对此，在网络上引起热议，形成了两种观点：

（1）根据材料并运用《网络交往新空间》的知识，对上述两种观点简述理由。
（2）运用《过健康安全生活》的知识，从个人的角度为预防学生沉溺于智能手机提高两条建议。