下列关于青春期的身心健康说法正确的是（   ）

A．青少年生长发育快，应保证全面、丰富的营养，因此，吃得越多越好

B．青少年第二性征出现，是正常生理现象，我们应正确对待

C．大脑兴奋性强，容易接受新事物，适当看些不健康的书刊也无不可

D．青春期正是长身体的时候，骨骼容易变形，因此要尽量避免参加体育活动