【2015年初中毕业升学考试（福建漳州卷）】面对学习压力，我们需耍掌握有效方法，理智地从容应对。下列方法可取的是（  ）

A．调整学习目标，抱无所谓态度

B．过度加压，增强动力

C．明确学习意义，培养学习兴趣

D．放纵自己，轻松自在