下图是细胞中糖类合成与分解过程示意图。叙述正确的是

A．过程①产生的能量大部分转化成热能

B．过程①只在线粒体中进行，过程②只在叶绿体中进行

C．过程②产生的（CH2O）中的氧来自H2O和CO2

D．过程①和②中均能产生［H］，二者还原的物质相同