小兰到了初中，发现科目增多了，学习内容加深了，要求也提高了，老师的教法也不同了，作业也增加了，整天忙得喘不过起来，很苦恼。对此，你认为小兰应该

A．首先要明确初中学习的特点，调整不好心态也没有关系.

B．不要制订好学习计划

C．选择重点学科突破，其它科目暂时放弃

D．主动寻求老师和同学的帮助调整学习方法