若 $\theta \in \left[\frac{\pi }{4},\frac{\pi }{2}\right]$， $\sin 2\theta =\frac{3\sqrt{7}}{8}$，则 $\sin \theta =$（）

A．

$\frac{3}{5}$

B．

$\frac{4}{5}$

C．

$\frac{\sqrt{7}}{4}$

D．

$\frac{3}{4}$